Uspěchaný život, který na nás působil před celou touto situací. Stres, který na nás působí neustále, i když se snažíme, aby tomu tak nebylo. Strava, která bývá většinou nekvalitní, i když se můžeme snažit, abychom se stravovali zdravě, ale ruku na srdce – každý navštívíme restauraci, která nemusí zrovna vařit z kvalitních surovin, ideálně od místních farmářů. A to vše se podepisuje na našem zdraví, ale také vzhledu – a právě o tom bude dnešní článek.
Každý to známe – akné, suchost pleti, kruhy pod očima, vrásky, zarudnutí, svědivost a další nepříjemnosti, které nás můžou potrápit. Ovšem pojďme využít času, který máme a vyhraďme si určitý čas, který věnujeme jen sami sobě a snažme se z toho udělat náš pravidelný rituál. 🙂
V tomto článku se zaměříme na přírodní péči o pleť.
Olej na výživu pleti
Smícháte 4 lžíce soli s 2 lžíci olivového nebo kokosového oleje a tuto vzniklou směs si naneste na obličej, nechte působit 3 minuty a potom opláchněte.
Důvod, proč volit tyto ingredience?
Sůl dokáže pročistit póry a olej vyživuje, regeneruje a vyhlazuje pleť. Tuto kúru byste měli opakovat v akutní fázi každý den a po zmírnění obtíží 2x týdně.
Oleje byste měli volit právě buď olivové nebo kokosové, protože ty dokážou pomoci také s vráskami. Olej mírně zahřejete a vmasírujete do oblasti, která Vás na obličeji trápí.
Strašák akné
Akné bývá nejběžnější v období puberty, ale setkáváme se s ním také v dospělosti, při jakémkoliv hormonálnímu výkyvu. Dost často se objeví u žen před menstruací nebo při stresu.
Takovou první pomocí může být například pouhá pasta, kterou nanesete na pupínek před spaním a necháte působit. Pasta jej vytáhne a zmizí.
Medová maska
Tato maska nám může pomoci s akné, ale také s drobnými rýhami a nedokonalostmi na obličeji. Účinek můžete zvýšit tím, že přidáte skořici – pokud ale máte citlivější pleť, raději se této ingredienci vyhněte.
Smíchejte 3 lžíce medu a 1 lžíci skořice – tuto směs naneste na postižená místa, ideálně na noc, a ráno smyjte. Tato kúra by měla trvat týden a problémy zmizí.
S citrusy do boje
Proti vráskám a černým tečkám Vám můžou pomoci citrusy, jako je citrón, grep nebo pomeranč. Rozkrojte je napůl a promasírujte si s nimi obličej, včetně krku – potom pleť opláchněte vlažnou vodou. Opět ale pozor, pokud máte citlivější pokožku!
Nezapomínejte se o pleť starat a čistit ji minimálně 2x za den (ráno a večer) a dodávat ji přísun lásky prostřednictvím masky či peelingů. Odvděčí se Vám přirozenou krásou a zdravím.
Také si pamatuji na radu, kterou mi řekla má maminka, když jsem byla malá, že při péči o pleť se mám stejně tak starat i o krk, protože na něm se právě projevuje věk človíčka a je stejně na očích, jako můj obličej. 🙂
Pokud se chcete podívat na to, jak se připravit na jaro a detoxikovat se, můžete se podívat na článek ZDE.
Snad Vám bude článek přínosem. 🙂 Pokud máte i Vy sami rady a tipy, jak na přírodní péči o pleť, tak budu ráda, když se se mnou i s ostatními podělíte dole pod článkem v komentáři. 🙂
Mějte se andělsky!
S Láskou Vaše Sába
XoXo
